Ізюминкою нашого проекту є авторська вегетаріанська кухня.
Денне меню включає 3-х разовий прийом їжі,
враховуючи основи здорового харчування.
Подаються лише свіжоприготовлені страви.
Наш повар залюбки ділиться своїми
унікальними рецептами)
Меню на тиждень:
1-й день
Сніданок:
– молочна каша з сухофруктами та горіхами
– бутерброди
– імбирний чай
Обід:
– сирний суп з грибами
– вегетаріанські котлети
– овочевий салат
– фрукти
– компот
Вечеря:
– печена цвітна капуста в сметанному соусі
– грінки з сирною пастою
– десерт
– м’ятний чай
2-й день
Сніданок:
– млинці зі сиром
– тости з хумусом
– травяний чай
Обід:
– гречаний суп
– пшенична каша з тушкованими овочами
– фруктовий салат
– ягідний кисіль
Вечеря:
– печена картопля
– овочевий салат
– чизкейк
– молочний напиток
3-й день
Сніданок:
– перлова каша з овочами
– лимонний кекс
– какао
Обід:
– сочевичний суп
– голубці з рису та грибів
– салат з помідорів та нуту
– лимонний напиток
Вечеря:
– гречка
– овочі гриль
– йогурт
– какао
4-й день
Сніданок:
– молочна каша з ізюмом
– сирники
– трав’яний чай
Обід:
– квасолевий суп
– різотто
– салат
– варена кукурудза
– компот
Вечеря:
– тушковані овочі
– сочевичні котлети
– йогурт з фруктами, горіхами та насінням чіа
– напиток
5-й день
Сніданок:
– кукурудзяна каша з сиром
– бельгійські вафлі з сметанковим кремом та ягодами
– трав’яний чай
Обід:
– борщ
– молода картопля
– тушкована капуста з квасолею
- овочева нарізка
- фрукти
- напиток
Вечеря:
– перлова каша
– печені овочі
– горіхи, сухофрукти
- какао
6-й день
Сніданок:
– гречана каша
– тушковані овочі
– тости з хумусом
– ройбуш чай
Обід:
– дал (гороховий суп)
– паста з соусом та сиром
– овочевий салат з пророщеним машом
– напиток
Вечеря:
– сабджі (овочеве рагу)
– сирковий десерт
– трав’яний чай
7-й день
Сніданок:
– кукурудзяна запіканка з фруктами
– тости з арахісовою пастою
– цикорій з молоком
Обід:
– щавлевий суп
– фарширований перець
– овочева нарізка
– вегетаріанські солодощі
– лимонний напій
Вечеря:
– сочевичне пюре
– овочі гриль
– масала чай